Ben je zwanger? Gefeliciteerd! Zwanger zijn is topsport en bevallen is een topprestatie. Het is dus belangrijk om je fysieke fitheid te behouden/ te verbeteren. Fit zijn en fit blijven, dit kan ook tijdens je zwangerschap en na de bevalling.
Voor wie: Zowel tijdens je zwangerschap als tot een jaar na je bevalling kan je deelnemen bij Zwangerfit Zeeland.
– In de zwangerschap: vanaf de 12e week tot zo kort mogelijk voor je bevalling. Interesse? Dan kan je je aanmelden voor Zwangerfit.
– Na de bevalling: vanaf 6 weken tot 12 maanden na de geboorte van je baby. Interesse? Dan kan je je aanmelden voor Mamafit.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ben je enthousiast en wil je beginnen?
Of heb je vragen? Vul dan het contactformulier in.
Vanuit je aanvullende zorgverzekering worden de ZwangerFit cursus en de ZwangerFit/MamaFit training (9 keer) vaak deels of volledig vergoed. Informeer hiernaar bij je zorgverzekering.