✨ Nieuw!! ✨
We gaan uitbreiden! Omdat regelmatig de vraag kwam of ik een bootcamp wilde opzetten voor na de Mamafit of voor iedere mama en/of vrouw, gaan we vanaf maandag 6 november van start met bootcamp ladies only in Heinkenszand!
De bootcamp ladies only zal geschikt zijn voor dames van elk niveau. De trainingen zullen altijd outdoor zijn en er zal naast het trainen met je eigen lichaamsgewicht ook gebruik gemaakt worden van o.a. een battle rope, smash balls, kettlebells etc. Zo kun je op je eigen niveau werken aan je core, krachtuithoudingsvermogen, conditie en algehele fitheid.
De intensiteit zal hoger liggen dan in de combigroep zwangerfit/mamafit, dus ook geschikt voor de fitte mama's die wat meer pit willen of die willen doorstromen na de mamafit.
Ben je nieuwsgierig en wil je een training meedoen? Laat het me weten via het contactformulier of stuur een WhatsApp naar 0641161872.
Kosten: 10 trainingen voor 85 euro. De Bootcamp Ladies Only wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.